Quelle boisson énergisante naturelle contre la fatigue ?

04/04/2022 Boisson énergisante

Tout le monde a déjà ressenti une baisse d’énergie à un moment donné. Nos rythmes de vie éprouvants, le stress au quotidien, le sport sollicitent notre organisme et nécessitent de trouver des moyens naturels pour y faire face. Retrouvez dans cet article quelques conseils pour lutter efficacement et sainement contre la fatigue.

Pourquoi ressent-on de la fatigue ?

Fatigue morale ou physique, ponctuelle ou chronique, la fatigue est un des grands maux de notre siècle, elle nécessite de consulter lorsqu'elle s'installe dans la durée. La fatigue est le résultat de plusieurs facteurs conjoints mais bien souvent le corps manque de ressources : minéraux, vitamines, acides gras, oligo-éléments… tout ce qui manque terriblement à notre alimentation contemporaine souvent industrielle.

Le corps manque alors de carburant pour tenir le rythme du quotidien, il n'a plus l'énergie nécessaire pour réagir efficacement au stress physique ou mental, pour réfléchir, pour s'adapter. Enrichir votre alimentation est une des solutions naturelles qui vous permettront de réduire la fatigue.

Quelles méthodes pour réduire la fatigue ?

Quelques conseils pour réduire la fatigue

Réduire la fatigue passe souvent par l'écoute de son corps : se reposer, se ressourcer, se créer des espaces de respiration, au sens propre comme au sens figuré.

Maintenir une activité physique régulière permet de stimuler la production d'endorphines qui favorisent le bien-être et la détente : marcher tous les jours, pratiquer une activité sportive plus intense aide à se sentir mieux mentalement et physiquement.

Notre boisson Paia Energy vous fournit l’énergie nécessaire dans ces moments-là.

L’alimentation, le meilleur allié pour réduire la fatigue

Avoir une alimentation saine, équilibrée et variée est une façon simple et efficace de réduire la fatigue. Certains aliments peuvent être privilégiés pour retrouver de l'énergie ; notamment tous les fruits et les légumes, pour leurs sucres naturels, leurs fibres, leurs protéines végétales, les vitamines et les minéraux qu'ils contiennent naturellement.

C'est pour cette raison que nous avons sélectionné le guarana à forte teneur en caféine naturelle, l'acérola pour sa vitamine C et la racine de gingembre pour ses minéraux.

Nos boissons ne sont pas de simples jus, elles contiennent les plantes, les baies, les racines toutes entières, séchées puis broyées, pour vous alimenter au quotidien.

Les meilleures boissons pour retrouver son énergie

Il est indispensable de boire régulièrement au fil de la journée, car notre organisme a besoin d'être continuellement réhydraté pour favoriser le fonctionnement de nos cellules musculaires, nerveuses, osseuses… Nos boissons énergisantes font d'une pierre deux coups : elles hydratent et nourrissent le corps.

Le café est un stimulant bien connu, il est consommé plusieurs fois par jour pour se donner de l’énergie, pour procurer l'effet "coup de boost". Le problème c'est que le café est un excitant : il sur-sollicite le système nerveux et l'épuise, il acidifie l'organisme, c'est à dire qu'il le déminéralise. De plus, sa culture intensive dans certains pays du monde nécessite l'utilisation de produits chimiques.

Dans le commerce, on trouve de nombreuses boissons dites "énergisantes", on ne les citera pas ici ... elles sont en fait composées essentiellement de sucres industriels et raffinés qui déclenchent les fameux "pics glycémiques" responsables à moyen terme des maladies comme le diabète, l'obésité et toutes les maladies cardio-vasculaires.

Les conservateurs alimentaires, les excipients et colorants industriels, les vitamines de synthèse ne sont pas des produits organiques, ils épuisent l'organisme. C'est pour cette raison qu'il est préférable de favoriser des boissons énergisantes naturelles et sans sucre ajouté pour une consommation régulière.

Paia Energy, notre boisson énergétique bio aux plantes

Pour retrouver son énergie tant physique que mentale, nous vous proposons la boisson énergétique naturelle Paia Energy, un cocktail de plantes bio sans sucre ajouté. Une petite bouteille qui vous accompagne au quotidien pour un coup de boost sain et efficace sans les inconvénients des boissons industrielles et du café. Grâce à sa composition saine, elle peut se boire à n’importe quel moment de la journée. En plus de l’eau, du jus de raisin, et du jus concentré de carotte, potiron et pomme, elle vous apporte les bienfaits des plantes :

L’acérola est une baie tropicale qui renferme énormément de vitamines C : anti-oxydante, elle renforce l’immunité et favorise la production d’énergie.
Le guarana est également une baie qui, elle, contient de la caféine : elle renforce la concentration, stimule l'organisme et aide à faire face aux coups de stress.
Enfin, le gingembre stimule la digestion, évitant ainsi le coup de fatigue d'après repas. Son goût épicé donne du caractère à notre boisson Paia Energy.

Paia Energy est donc la meilleure boisson énergétique pour vous booster. Grâce à son apport en vitamines C et en caféine, cette boisson stimulante répondra à vos attentes car elle représente une bonne alternative au café et aux boissons énergétiques trop sucrées.

Le coup de fatigue n’est pas une fatalité ! La boisson Paia Energy est naturelle, saine, sans sucre ajouté et efficace dans la lutte contre la fatigue quand elle est bue régulièrement. Découvrez cette boisson énergisante qui sera votre alliée en cas de coup de mou.

La mission de Paia Natural est de vous accompagner dans tous vos moments du quotidien et vous apporter les bienfaits des plantes naturelles et bio. Renseignez-vous sur les autres recettes de boissons naturelles et bio Paia Natural.